nieuws

Wellness

Sauna

Heerlijk ontspannen na het sporten? U kunt genieten van een sauna speciaal voor mannen, vrouwen òf de grote gemengde sauna bij het zwembad. In de gemengde sauna is badkleding verplicht.
De sauna is gevuld met uitzonderlijke warme, maar droge lucht. In de sauna is het 60 tot 90 graden. Door de vochtige hitte begint u te transpireren en na ongeveer 10 minuten verlaat u de sauna en zorgt dat u weer op normale lichaamstemperatuur komt.

Stoombad

Het stoombad heeft, in vergelijking met de sauna, een veel lagere temperatuur en een hogere vochtigheidsgraad. Een dichte warme mist met een temperatuur van ongeveer 50 graden Celsius. Helemaal buiten adem van het sporten? Het stoombad heeft een milde, aangename werking op vooral de ademhaling. Badkleding is verplicht.